5 Temmuz 2009 Pazar

Zeytinyağlı Kabak Yemeği

Herkese kocamannnn merhabalar:))

Bu sıcak yaz günlerinde içimizi serinleten tariflerle devam ediyorum:)))

Yaz kış zeytinyağlı yemek pişirmediğim sanırım bir gün yoktur.
Zeytinyağlı kabakta çok severek yaptığım pratik ve lezzetli bir tarif. Öyle de faydalı bir sebze ki...bol bol tüketmemizde fayda var:)

Hepinizi seviyorum, öpüyorum ve tarife geçiyorummmm:)


 

Malzemeler:

3 adet kabak

2 adet orta boy domates

1 adet kuru soğan

2  diş sarımsak

2 yemek kaşığı kadar pirinç

2 adet kesme şeker

1 şeker kaşığı kadar nane

zeytinyağı

tuz

sıcak su

Yapılışı:

Kabakları iyice yıkayıp tırtıklı bıçakla hafifçe soyup, ortadan ikiye uzunlamasına kesip, yarım ay şeklinde doğruyoruz.
Soğanlarımızı minik minik doğrayıp,sarımsakla beraber zeytinyağında hafifçe kavuruyoruz.
Doğradığımız kabakları da atıp hafifçe soteliyoruz.
Domateslerimizin kabuklarını soyup,küp küp doğrayıp kabaklarımızın üzerine ilave edip karıştırıyoruz.
Yıkanmış pirincimizi,tuz,nane ve azıcıkta sıcak su ekleyip orta ateşte kabaklar yumuşayıncaya kadar pişiriyoruz.
Sarımsaklı yoğurtla ılık yada soğuk servis yapıyoruz...

AFİYET, BAL OLSUN.

SEVGİLER, ÖPÜCÜKLER.

27 yorum:

  1. Canımbende çok severim zeytinyağlı yemekleri...
    Ama senin kabak normalden daha lezzetli gözüküyor ellerine sağlık öpüyorum canım:))

    YanıtlaSil
  2. çok güzel bir seçim zeynepciğim..
    afiyetler olsun ..
    svglr.

    YanıtlaSil
  3. bir ara içim dışım kabak olmuştu:) pek severim ben de.

    ellerine sağlık bi abla:P

    YanıtlaSil
  4. bu ne şık bir fotoğraf :) insanın canının kabak çekmemesi mümkün değil :)))
    ellerine sağlık canım

    YanıtlaSil
  5. Bende çok severim.eline sağlık.

    YanıtlaSil
  6. hem besleyici hem sağlıklı bir yemek olmuş.ellerine sağlık..öptüm..esas fıstık sensin:))

    YanıtlaSil
  7. Zeynep'im ellerine kollarına sağlık canımcım. Ben severim kabak yemeğini. Pek çok insan sevmez ama
    bak bende çiçeğinin dolmasını yaptım, sayfama gelirsen görebilirsin canım. Seni çok çok öptüm. Hoşçakal.

    YanıtlaSil
  8. ELLERİNE SAĞLIK CANIMMMMMMMMM ARKADAŞIM.. OĞLUNUDA SENİDE KOCAMAN ÖPÜYORUM CANIM BENİM..
    SEVGİLER...

    YanıtlaSil
  9. Çok güzel olmuş,ellerine sağlık...Tam yaz yemeği...
    Sevgiler...

    YanıtlaSil
  10. Ellerine sağlık Zeynep, geçen yaz ben de yapmıştım epey, bu yaz henüz fırsat olmadı..Hatırlattığın iyi oldu, afiyetler olsun..

    YanıtlaSil
  11. Zeynepçim canım arkadaşım ellerine sağlık bayılırım zeytinyağlı yemeklere.Kabağı çok sevmem ama zeytinyağlı ben de yaparım o şakilde yoğutlu olarak yemeyi severim.Çok sıcaklarda en güzel yemek soğuk yemekler zaten bizim babanga bile bu aralar zeytinyağlı fasulye karpuz ve beyaz pennir üçlüsüne takılıyor.
    Çok öptüm canım benim

    YanıtlaSil
  12. Zeynepcim yorumlarından özellikle ikisine bittim söylemeden geçemedim canım :)

    birincisi;senin kabak normalden daha lezzetli gözüküyor demiş pembem doğru demiş...
    ikincisi; bir ara içim dışım kabak olmuştu:) pek severim ben de demiş Bi kardeş doğru demiş benide soğutucaktı o aralar az daha kabaktan iyi ki soğumamışım canım...

    Eline koluna sağlık tam zamanın yemeği sağlıklı ve hafif daha ne olsun dimi ama kocamannnnn öptümmmmm hem seni hem ufaklığıııı:)

    YanıtlaSil
  13. Elinize saglik,yaz icin hem hafif hemde lezzetli bir tercih olmus.Güzel bir hafta gecirmeniz dilegiyle...

    Sevgiler

    YanıtlaSil
  14. bayılırmmmm canikom ellerine sağlık öğlene getirsende yesem:))) tatlım bonibon gördüğümde artık aklıma hep sen geliyorsun bi karşılaşsak bi kutu alpı geliçcem valla best off için:))))öpüyorum sevgilerimle

    YanıtlaSil
  15. canım ellerine sağlık.. çok nefis görünüyor.. fotoğrafına bittim.. fotoğraf makinan?? sende kabak bende kabak:) seni arkadaş listeme ekliyom bundan sonra daha sık görüşürüz..
    sevgilerimle...

    YanıtlaSil
  16. En çok sevdiğim sebzedir Zeynep'ciğim..Ellerine sağlık canım..


    Sevgilerle..

    YanıtlaSil
  17. bende yazın yaparım sık sık..ama soğanları falan kavurmadan..herşeyi çiğden tencereye tıkıp kısık ateşte pişiririm.. çok hafif oluyor..eline sağlık..

    YanıtlaSil
  18. Evet çok sıcak.
    Bu harika bir tarif canım.
    Sevgiler.

    YanıtlaSil
  19. yarın da ablamlar kahvaltıya geliyodu. önceden olsa konuşurduk bunu. hıh böö

    sen de gelsene

    YanıtlaSil
  20. canım ellerine sağlık bende kabak sevenlerdenim bayılırım kabağa.
    sevgiler

    YanıtlaSil
  21. Canımmmmm nasıl özlemişim sizleri bende çok severim ellerine sağlık kocaman öpüyorum...

    YanıtlaSil
  22. zeynebim özlemişim seni canım yaz geldi böyle oldu:)ne yapalım gönüllerimiz bir bunu iyi biliyoruz
    yeter değilmi.kabak çok severiz senin hazırladığın gibi pirinçli
    olanından sunum nefis olmuş tadı öyledir eminim canım ellerine sağlık.tatile çıkma günümüz seninle aynı tarih sanıyorum:)
    şimdilik görüşmek üzere,emreyide benim için öp canım kocaman sevgiler..

    YanıtlaSil
  23. mmmmmmmmmm çok severim nefis görünüyor ellerine sağlık canım..Ziyaretin için çok teşkr ederim kocaman sevgiler..

    YanıtlaSil
  24. tam yaz yemeği pek severim ellerine sağlık sevgiler

    YanıtlaSil
  25. Zeynepcim bayılırım kabak yemeklerine, hele de zeytinyağlısı harika olur.
    Maalesef eşim kabak yemiyor. O da benim kadar sevse bizde her gün yenirdi herhalde:).
    Yemeğin enfes görünüyor canım, ellerine sağlık:).
    Sevgilerimle...
    aslı

    YanıtlaSil
  26. Zeynepcim sıcaktan bir o yana bir bu yana atıp duruyorum kendimi :) zeytinyağlı nefis olmuş,ellerine sağlık...
    Sevgilerimi yolluyorum..

    YanıtlaSil